V soboto 11. oktobra 2025 se bo odvil 1. Ljubljana Backyard Ultra v Spodnjih Gameljnah pri Gostišču Štirje Ribniki. Začetek prvega kroga bo ob 8.00 uri zjutraj.

Celotna proga bo označena dan prej in med tekom vam ne bo treba slediti uri ali gledati zemljevida. Za tiste, ki jih zanima, pa lahko povezavo do proge najdete tukaj.

Druga posebnost je vidnost proge, ki omogoča navijačem, da opazijo tekače dovolj zgodaj, preden se ponovno vrnejo v štartno ogrado. Da lahko navijajo.

Vsak krog je dolg približno natanko 6,706 km z 21 metri višinske razlike. 

Si predstavljaš dirko, ki nima ciljne črte? Dirko, kjer hitrost ni vse in kjer je tvoj največji nasprotnik čas... in tista mehka postelja, ki te čaka doma? Dobrodošel v svetu Backyard Ultre!

Pravila so brutalno preprosta, posledice pa... no, epske.

Tvoja (neskončna) naloga

Vsako uro, točno ob polni uri, se skupaj z ostalimi junaki podaš na 6,71 km dolgo zanko. Za to imaš natanko 60 minut.

Si hiter kot blisk? Super, preostanek ure imaš za pavzo, prigrizke, masažo in modrovanje o smislu življenja.

Si bolj polžek? Brez skrbi, a pavza bo temu primerno krajša. Tik-tak!

Igra izločanja

In potem ura spet odbije polno. Vsi, ki ste pripravljeni, štartate nov krog. In spet. In spet. V neskončnost.

Ne uspeš priti nazaj v eni uri? Žal nam je, ampak adijo! Vidimo se prihodnje leto.

Si nazaj, a se ti preprosto ne da več v nov krog? Tudi ti si izpadel.

Zakaj je to totalna norost (in zakaj jo boš vzljubil)?

To ni samo tek. To je tekaški šah, kjer je tvoj največji nasprotnik tisti glas v glavi, ki ti šepeta, da odnehaš. Ne tekmuješ proti drugim, ampak z njimi. Skupaj premagujete uro, krog za krogom. Vzdušje je neverjetno, saj v tej norosti nisi sam! To je test telesa, a še bolj test duha, ki lahko traja več dni!

Kdo torej zmaga?

Tisti, ki ostane zadnji na nogah. Edini, ki je pripravljen stopiti na štartno črto še enega kroga, ko so vsi ostali že obupali.

Zmagovalec ni najhitrejši, ampak najbolj trmast. On (ali ona) je The Last One Standing.

1. Proga (tvoj novi dom)

Krog je dolg natančno 6,71 km (oziroma 4,167 milje, če ti je to ljubše). Vsako uro boš tekel po isti, lepi (ali pa tudi ne več tako lepi) poti.

2. Štartni Prostor (tvoja cerkev med dogodkom)

Pred vsakim štartom moraš biti v jasno označenem štartnem prostoru. Brez izjem. Ko zazvoni zvonec za štart novega kroga, moraš biti znotraj. Pika.

3. Štart (zvonilo ti bo še dolgo potem)

Nov krog se začne točno vsako polno uro. Da ne bo pomote in da te ne bo odneslo na stranišče ob nepravem času, te bomo glasno opozorili:

3 minute do štarta!

2 minuti do štarta!

1 minuta do štarta!

...in potem BUM, ZVONEC!

Ko zazvoni, moraš steči. Ne prej, ne kasneje.

4. Merjenje časa (ali pač ne)

Ali boš krog pretekel v 40 ali 59 minutah, je tvoja stvar in tvoja taktika. Edino, kar šteje, je, da si nazaj v eni uri in pripravljen na nov krog. Tvoji vmesni časi so samo zate.

5. Zmagovalec in rezultati (preprosto je!)

Vsi ste DNF (Did Not Finish oz. "Nisi končal")... razen enega.

Zmagovalec: Je zadnja oseba, ki uspešno zaključi krog, ko so vsi ostali že obupali. On je "The Last One Standing".

Kaj pa, če zadnja dva tekača skupaj odnehata? Potem zmagovalca NI. Tako preprosto.

Kaj dobiš? Večno slavo in zabeleženo razdaljo, ki si jo pretekel.

6. Do kdaj traja? (Vprašanje za milijon dolarjev)

Dokler je na nogah še nekdo. Dirka nima konca. Ni omejitve razdalje. Ni omejitve časa. Edina omejitev je tvoja volja. Če boš tekel čez 48 ur, boš verjetno bolj malo družbe imel v ponedeljek, ko mora večino normalnih smrtnikov v službo. You lucky bastard. 

Da bo dirka potekala gladko in varno (in da ti ne bo treba predčasno na pivo), moraš imeti s sabo naslednje zadeve. To ni hec, to preverjamo!

• Štartna Številka: Tvoja nova osebna izkaznica

To je tvoja sveta številka. Pazi nanjo, kot da je tvoj zadnji energijski gel. Brez nje si samo še en navdušen pohodnik v gozdu.

• Naglavna lučka: Da ne objameš drevesa

Poskrbi, da bo polna do roba (ali pa imej s sabo rezervne baterije za celo večnost). Tek ponoči brez lučke je strogo prepovedan. Brez heca. Če je nimaš, ne greš naprej.

• Mobilni telefon: Za klic v sili (ali mami)

Naj bo napolnjen in vanj si shrani telefonske številke organizatorjev. Ni ti treba teči z njim, a mora biti nekje na varnem v tvojem "baznem taboru". Ključen je za nujne primere in komunikacijo.

• Lasten kozarček: Ker imamo radi naravo (in ne maramo smeti)

Naš dogodek je "cupless", kar pomeni, da na okrepčevalnicah ne bo plastičnih kozarcev za enkratno uporabo. Zato prinesi svojega najljubšega, da si boš lahko natočil pijačo. Pokažimo, da smo tekači carji in skrbimo za okolje!

Pazi to: Bodi odgovoren in poskrbi, da imaš vse zgoraj našteto. Če kaj od tega manjka, te lahko pošljemo na prisilno pavzo... za vedno (beri: diskvalifikacija).

Spodnje stvari niso obvezne, ampak verjemi nam – to je razlika med "uživam v izzivu" in "zakaj sem se sploh prijavil na to mučenje". Priprava je ključ!

• Tvoj osebni "base camp" (paviljon in stol)

Ker boš med krogi potreboval svoj kotiček miru, si prinesi šotor, paviljon ali vsaj ponjavo. Zraven pa najudobnejši stol, kar ga premoreš. Ne pozabi na nepremočljivo podlogo, da ti oprema ne bo plavala, če nas preseneti dež.

POMEMBNO: Tvoj paviljon ne sme biti večji od 3 x 3 metre.

ŠE BOLJ POMEMBNO: Paviljon mora biti trdno zasidran s klini ali utežmi. Vrvice, ki bi se raztezale naokoli, so strogo prepovedane! Ponoči so smrtonosne pasti za utrujene tekače (in nočemo, da se kdo spotakne).

NAJBOLJ POMEMBNO: preberi si pravila za postavitev šotorov v Vodiču za tekače

• Zaščita pred vremenskimi F.O.B.I.J.A.MI (Fenomenalnimi Organizacijskimi Brezveznimi Izzivi Ampak J... Saj veš)

Vreme je lahko muhasto. Pripravi se na vse:

• Za sonce in dež: Vodoodporna jakna, kapa s šiltom, "buff", sončna krema in očala.

• Ko te začne tresti mraz: Prinesi tisto preveliko toplo jopo s kapuco (Hoodie style), debel pulover, deko, spalno vrečo, kapo in rokavice. V glavnem, topla oblačila, ki jih z lahkoto oblečeš in slečeš.

• Razsvetljava (da ne bo tema v tvoji "hiški")

Ker vtičnic sredi gozda pač ni, si prinesi lučke na baterije za svoj kotiček. Romantika ali nujnost – odloči se sam.

• Razvajanje za tvoje uboge mišiče

Masažne kreme, masažne pištole, valjčki, podloga za jogo... Karkoli, kar bo tvojim mišicam pomagalo, da se pripravijo na naslednji krog. Verjemi, hvaležen si boš.

• Hrana in pijača (tvoje gorivo)

Mizica za tvojo pojedino, hladilna torba (polna ledu!), rezervna naglavna lučka in rezervni kozarček. Ne pozabi na posodico in žlico za večkratno uporabo ter na kup lahko prebavljive hrane, ki jo obožuješ.

• Rezervna garderoba (ker suha oblačila so zakon)

Nujno spakiraj rezervna oblačila, vključno z dodatnim parom superg. Brisače, DODATNE NOGAVICE (ne moremo dovolj poudariti!) in ostala oblačila te bodo ohranjala svežega in udobnega. Suhe noge = srečne noge.

• Tvoja mala osebna lekarna

Spakiraj osebni komplet prve pomoči. To vključuje set za žulje, obliže, sončno kremo, balzam za ustnice in kakšno kremo proti drgnjenju (tvoj notranji del stegen ti bo hvaležen).

Ne pozabi, priprava je 90 % uspeha. Morda. Ostalih 90 % je trma. 😉

Odločitev je popolnoma tvoja – si bolj družabnega tipa ali rabiš svoj sveti mir? Na voljo imaš dve možnosti:

Možnost A: Skupni prostor (za družabne duše)

Na voljo bo:

• Večji paviljon, kjer boste lahko postavili svoj stol in torbe. Ne bo mogoče postaviti šotora ali kake druge dodatne strehe.

• Že obstoječa streha z mizami in klopmi. Vsak tekač bo lahko zavzel pol mize in klopi na obeh straneh.

Tu se bomo vsi skupaj stiskali. To je super priložnost za spoznavanje sotrpinov, izmenjavo vojnih zgodb ("...in takrat sem skoraj stopil na polža...") in skupinsko jamranje.

Možnost B: Tvoje lastno 3x3 kraljestvo (za samotarske volkove)

Če si želiš svojega miru, reda in prostora, kamor lahko vržeš vse svoje stvari, si postavi svoj paviljon ali šotor (ne pozabi: max 3x3 metre). Tukaj si ti šef.

ZELO POMEMBNO (resno, to si zapiši!):

Če se odločiš za skupni prostor, moraš s seboj prinesti svoj stol.Mi poskrbimo za streho, ti pa za svojo cenjeno zadnjico. Brez stola boš moral stati, sedeti na tleh ali pa se poskušati spoprijateljiti z nekom, ki ima udoben stol. Vso srečo pri tem. 😉 Razen če boste stacionirani pod streho z mizami in klopmi. 

Dirka je lažja (in stokrat bolj zabavna), če imaš ob sebi svojo ekipo za podporo. Močno ti priporočamo, da si jo pripelješ! Ampak pozor...

POZOR: Tvoja ekipa je tvoja odgovornost. Če jo oni "biksnejo", letiš ti!

Resno. Zato poskrbi, da tvoji superheroji poznajo pravila igre.

• Oskrba za ekipo (tudi oni so lačni)

Spodbudi svojo ekipo, da si prinese dovolj hrane, pijače in zabave za celoten čas. Nihče ne mara tečne in lačne podpore. Sicer imamo 10m stran gostilno, ampak vseeno.

• Obvezno branje (domača naloga za ekipo)

Vsak član tvoje ekipe mora obvezno prebrati sledeči priročnik pred dnem dirke. Izgovorov, kot je "nisem vedel", ne sprejemamo.

• Kdaj lahko pomagajo? (Zlato pravilo št. 1)

Ko je tekač na progi, je v svojem svetu. Nedotakljiv. Ekipa mu takrat NE SME pomagati (podajati pijače, hrane, opreme ..., ničesar!). Ko pa prileti nazaj v "base camp", navalite nanj z vso oskrbo, ki jo premorete!

• Bonton na prizorišču (ne ovirajte prometa)

Ekipa ne sme nikoli ovirati poti tekačem ali dostopa do okrepčevalnice. Vedno morajo upoštevati navodila organizatorjev in prostovoljcev. Bodite prijazni, saj smo vsi v istem "zosu".

• Okrepčevalnica (samo za tekače!)

Hrana in pijača na naši osrednji okrepčevalnici sta sveti zakrament, namenjen samo tekačem. Ekipa naj si prinese svoje čevapčiče in pivo.

• Čisto okolje (bodimo carji, ne pujsi)

Smetenje je prepovedano. Kar prinesete, tudi odnesite. Pustimo lokacijo čistejšo, kot smo jo našli.

• Stranišča (za vse, ki jih stisne)

WC-ji so na voljo tako tekačem kot njihovim ekipam. Brez skrbi.

• Otroci (dobrodošli, a z navodili)

Otroci so dobrodošli! Vendar morajo biti vedno pod neposrednim nadzorom odrasle osebe in se lahko zadržujejo le pri osebnem prostoru tekača. Osebje in prostovoljci nismo varuške – osredotočeni bomo na varnost tekačev.

• Pacerji (ali "narekovalci tempa")

Strogo prepovedano. V nobeni fazi dirke. Ta boj biješ sam. No, ti in ostalih 100+ norcev. In to je čar vsega.

Vsak krog je zmaga. Ampak nekateri krogi so... no, malce bolj zmagoviti od drugih. Tukaj so točke, ki te bodo spremenile iz tekača v legendo.

1. 1 krog | 6,7 km

Ogrevanje je za tabo. Enkrat gre lažje, kajne?

2. 3 krogi | 20,1 km

Čisto soliden polmaraton. Le da ga ti narediš vsake 3 ure.

3. 6 krogov | 40,2 km

Uradno si pretekel skoraj maraton. Čestitke! Zdaj pa hitro nazaj na štart, pavza je kratka.

4. 15 krogov | 100,5 km

Dobrodošel v klubu 100-kilometrskih ultrašev! Tukaj se ločijo fantje od mož (in punce od kraljic).

5. 24 krogov | 160,9 km

Čarovnija 100 milj! Postal si legenda. Ampak dirke še ni konec...

6. 33 krogov | 221,4 km - POSTANEŠ NOVI REKORDER SLOVENSKEGA BACKYARD ULTRA!

Bolje vrabec v roki, kot golob na strehi. 

7. 38 krogov | 255,0 km - POSTANEŠ NOVI SLOVENSKI REKORDER

Tvoje ime bo za vedno zapisano v zgodovino... vsaj do naslednjega leta. 😉

8. 48 krogov | 321,8 km

Tukaj te že opazujejo bogovi teka in si mislijo: "Kaj je narobe s tem človekom?!"

9. 119 krogov | 798,5 km

Tik pred nesmrtnostjo. Svetovni rekord je na dosegu roke. Samo še en krog...

10. 120 krogov | 805,2 km - POSTANEŠ NOVI SVETOVNI REKORDER!

Več ti ne moremo reči. Samo... kapo dol. Ti si absolutna pošast. Ti si gospod/ična Backyard Ultra.

Absolutno! Ker včasih potrebuješ res dober ritem, da preglasiš tisti glas v glavi, ki kriči »ustavi se!«.

Zato si kar naloži svojo najljubšo »playlisto za trpljenje« in uživaj v svojem osebnem koncertu sredi gozda.

Med tekom po krogih so slušalke več kot dobrodošle. Samo pazi, da ti ne ostane kak nasvet iz podcast-a ali kak verz od tvoje najbolj osovražene melodije v glavi celo tekmo.

Poglej si tale video in ti bo jasno še ostalo. Če bo pri nas lepo vreme, ne bo tolk blatno :)